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白茶滋味清淡回甘，是很多人都喜歡的一種茶品，而且它的養(yǎng)生保健價值高，長期飲用對身體的好處很多，而且存放越久的白茶，功效更是顯著，很多人都喜歡喝白茶保健養(yǎng)生。不過，白茶功效雖好，飲用也是有禁忌的。那么，白茶有什么禁忌呢?下面一起來了解看看。

白茶有什么禁忌?

飲用白茶，不宜太濃。白茶性寒涼，對于胃熱者可在空腹時適量飲用，胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃寒者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

另外，白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多，飲多了便會物極必反，反而起不到保健的作用。像腎虛體弱者、心動過速的心臟病人，嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。

白茶適宜人群

白茶適宜人群很廣泛，正常情況下一般人群都是可以喝白茶的。中老年人群，在精力、體力、抵抗力上供應不足，腸胃較薄弱，容易沒有食欲、睡眠不好，老白茶的溫和源自陽光，陳韻幽揚，包裹著舊時光的豐富與綿長的甜潤，香氣豐富舒適，堅持飲用可去滯解膩，每一口都是讓身體的每寸肌膚都感受得到日光的溫度。對于中老年人群來說是再合適不過了。

上班族和在校生人群，秋困夏乏現(xiàn)象比較嚴重，容易提不起精神，昏昏欲睡。新白茶內(nèi)含豐富的咖啡堿、茶多酚等元素，茶滋味更為鮮香純爽，鮮靈的口感能讓人瞬間回神。另外，白茶中含有豐富的維生素a，能夠有效緩解長時間看書、看電腦屏幕的不適。但是，要注意秋季天涼，里虛外熱、下寒上熱的人群不建議多喝新白茶，少量飲用無妨。

白茶一年四季都可以喝嗎?

白茶一年四季都可以喝，春主生發(fā)，肝氣當令。春天是萬物復蘇，充滿生機的季節(jié)，氣溫逐漸回升，人的身心、精力也漸漸復蘇，同時，也是肝臟疏泄功能最強的時候。這個季節(jié)以飲芽茶為宜，以三年以上的白毫銀針、牡丹王為最佳，絨毫豐富，毫香馥郁，滋味甜醇怡人，此時喝不僅能滋養(yǎng)身心更是應時應節(jié)。另外，不太建議多飲當年制作的新白茶，新茶性涼，這時的氣溫還未完全回暖，多飲對身體不利，尤其是體虛胃寒的朋友。

夏主生長，消暑養(yǎng)心為主。夏季炎熱，大家在室內(nèi)空調(diào)冷氣、室外高溫熱氣輪番折騰下，寒氣容易堆積體內(nèi)，造成濕寒體質(zhì)，加上高溫容易消耗較多的氣血，身體的水分流失較多，需要及時補充水分和養(yǎng)分。消暑養(yǎng)心當飲新茶，以1~3年的白毫銀針或白牡丹為主，富含豐富的氨基酸，香氣清冽，鮮爽甘甜，生津持久。若是常吹空調(diào)的濕寒體質(zhì)，可以選擇老白茶，少喝涼茶，有利于濕氣排出。

冬主收藏，適宜煮茶。北方的冬天是干冷，我們南方的天氣算是濕冷。不管是干冷還是濕冷，煮老白茶都是最好的緩解辦法。在北方，空氣十分干燥，人的眼睛也容易干燥、疲勞，老白茶富含維生素A能夠充當潤滑劑的角色;在南方，濕冷的天氣，讓人常感覺四肢冰冷，怎么都暖不起來，入睡困難，老白茶中含有豐富的茶氨酸，喝一口熱茶，讓身心都得到放松，溫熱而舒適。

煮飲的白茶從原料等級上選，以高山老壽眉為最佳，高山白茶天生條件好，茶葉內(nèi)含物質(zhì)更豐富，茶湯滋味也醇厚、軟和。
 

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老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發(fā)商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據(jù)悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產(chǎn)品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進行修剪，在農(nóng)藥、化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國家相關(guān)規(guī)定，并確保不污染環(huán)境。

詳情如下：

名稱：九十三度白茶

年份：陳年老白茶

地域：福鼎白茶

包裝：精美禮盒裝

手機：17737775114(同微信)

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官網(wǎng)：www.93tea.com

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簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn)，中國國家地理標志產(chǎn)品。2004年6月，原國家質(zhì)監(jiān)總局正式批準“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護產(chǎn)品(即地理標志保護產(chǎn)品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經(jīng)過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。